صفحه کلید (key) چیست؟ + نمونه

Bullet Journal Key

وقتی که شروع به نوشتن بولت ژورنال می کنید یکی از اولین مواردی که باید تعیین کنید، تنظیم کلید یا نماده. مفهوم کلید بولت ژورنال توسط رایدر کارول خالق بولت ژورنال ساخته شده. تو این صفحه باید تعیین کنین که هر علامت نشون دهنده چه چیزیه. این نماد ها ی نوع راهنما ی سریع هستنو به جای اینکه جمله های طولانی بنویسید ، از این نماد ها استفاده می کنید . و می تونید این نماد ها رو هم مطابق نیاز خودتون تغییر بدید.

دلایل  استفاده از نماد ها:

• موجب صرفه جویی تو وقت میشه
• باعث منظم تر شدن شما می شه
• به راحتی می تونید اون رو شخصی سازی کنید
• باعث صرفه جویی تو فضای صفحه بولت ژورنال می شه
• کار امد تره

ادامه مطلب

لوازم مورد نیاز برای شروع بولت ژورنال

 

 

 

لوازم مورد نیاز برای شروع بولت ژورنال

لوازمی که برای شروع بولت ژورنال نیاز دارید، اول از همه هر دفتر خالی ای یا حتی نصفه و نیمه پری که دارید و هر خودکاری که دمه دستتونه.

اما اگر دوست دارید که کمی رنگ، هنر و خلاقیت هم بهش اضافه کنید و همینطور از این پروسه لذت ببرید؛ پیشنهاد میکنم که حتما از یک سری لوازمی که دوستشون دارید و بهتون حس خوبی منتقل می کنه استفاده کنید حتی این کار باعث میشه که هر روز از بولت ژورنال استفاده کنید و بهش پایبند تر بشید.

بالاخره طی این چند وقت که از این روش استفاده میکنم تجربه هایی در مورد وسایل به دست اوردم که در ادامه میگم.

 

ادامه مطلب

چطور بولت ژورنال رو شروع کنیم؟

 

 

چطور بولت ژورنال رو شروع کنیم؟

برای شروع لازم نیست که دلواپس بشید و فکرکنید که قرار کار سخت و پیچیده ای انجام بدید؛ در واقع قبل از شروع بولت ژورنال، اول از همه باید هدف داشته باشید و بعد شروع کنید به برنامه ریزی برای هدف هاتون و به روش خودتون. چرا به روش خودتون؟! چون شما بهتر از هرکسی، خودتون و سبک زندگیتون رو می شناسید.
معمولا بولت ژورنال ها بر اساس بولت ژورنال رایدر کارول یه چارچوب کلی دارن و ساختارشون بر اساس تقسیم هدف های بزرگ به کوچیک هست و از یه سری صفحات اصلی تشکیل شدن.
بهتره که برای نوشتن بولت ژورنال، اول از طراحی صفحات اصلی شروع کنید ( که در ادامه به اون ها اشاره می کنم ) و بعدها به مرور زمان که روش و قلق برنامه ریزی به  شیوه ی بولت ژورنال دستتون اومد؛ می فهمید که به چه صفحاتی نیاز ندارید و یا به چه صفحاتی نیاز دارید که بهش اضافه کنید.

 

ادامه مطلب

بولت ژورنال به زبان ساده

 

بولت ژورنال چیست؟

بولت ژورنال (Bullet Journal) یک روش محبوب برنامه ریزیه، که توسط رایدر کرول (Ryder Carroll) توی سال 2013 ایجاد شده؛ اون این روش رو بر اساس آزمون و خطا و به عنوان راهی برای سازماندهی و برنامه ریزی و هدف گذاری طراحی کرد. در واقع اگر می خواید توی زندگیتون یه تغییر مثبت و خوب ایجاد کنید، پیشنهاد میکنم حتما از این روش استفاده کنید چون هم خیلی ساده است و هم خیلی جذابه! و هر کسی میتونه هر جنبه ای از زندگیش رو، هر طوری که دوست داره برنامه ریزی و سازماندهی کنه و همینطور با توجه به سلیقه و نیازش اونو تغییر بده و برای این کار تنها چیزی که نیازه فقط یه دفتر و خودکاره.

 

ادامه مطلب