تو این پست قصد دارم یک سری از سایت ها و صفحات اینستاگرامی که دفتر های نقطه ای بولت ژورنال دارن رو بهتون معرفی کنم.
با توجه به پست های قبل که در مورد خصوصیات دفتر های بولت ژورنال توضیح داده بود و همینطور بر اساس کاربرد و سلیقه و نیازتون میتونین تصمیم بگیرین که کدوم دفتر برای شما مناسب تره و همون رو تهیه کنین.
اینجا براتون چند تا نمونه از فهرست بولت ژورنال اوردم که برای شروع میتونین ازشون ایده بگیرین.
فهرست بولت ژورنال یکی از صفحات اصلیه. اما همه ازش استفاده نمی کننن. چرا که نه؟ آیا به یکی از اونا در ژورنال خودتون نیاز دارین؟ و چرا صفحه مهمی هست؟ تو این پست همه چیز رو در مورد صفحه فهرست بولت ژورنال بهتون می گم، از جمله روش های مختلفی که می تونین اون رو تنظیم کنید و بنویسید و بهتون کمک می کنه تصمیم بگیرین که آیا می خواید تو ژورنال تون صفحه فهرست داشته باشین یا نه.
این یکی از مواردیه که باعث می شه روش بولت ژورنال در بین سایر موارد برجسته باشه. با صفحه فهرست دیگه نیازی به جستجوی اطلاعات خاص در کل ژورنالتون ندارین. فقط به صفحه فهرست خودتون برید و در عرض چند ثانیه هر چیزی که نیاز دارید پیدا کنید.
برخی از ژورنال ها از قبل دارای صفحه فهرست پیش ساخته و شماره گذاری شده هستنن، اما بعضیا ندارن. اگر مال شما هم نداره، مجبورید خودتون یک صفحه فهرست درست کنین و یادتون باشه که همه ی صفحات ژورنالتون رو شماره گذاری کنین.
وقتی که شروع به نوشتن بولت ژورنال می کنید یکی از اولین مواردی که باید تعیین کنید، تنظیم کلید یا نماده. مفهوم کلید بولت ژورنال توسط رایدر کارول خالق بولت ژورنال ساخته شده. تو این صفحه باید تعیین کنین که هر علامت نشون دهنده چه چیزیه. این نماد ها ی نوع راهنما ی سریع هستنو به جای اینکه جمله های طولانی بنویسید ، از این نماد ها استفاده می کنید . و می تونید این نماد ها رو هم مطابق نیاز خودتون تغییر بدید.
دلایل استفاده از نماد ها:
لوازمی که برای شروع بولت ژورنال نیاز دارید، اول از همه هر دفتر خالی ای یا حتی نصفه و نیمه پری که دارید و هر خودکاری که دمه دستتونه.
اما اگر دوست دارید که کمی رنگ، هنر و خلاقیت هم بهش اضافه کنید و همینطور از این پروسه لذت ببرید؛ پیشنهاد میکنم که حتما از یک سری لوازمی که دوستشون دارید و بهتون حس خوبی منتقل می کنه استفاده کنید حتی این کار باعث میشه که هر روز از بولت ژورنال استفاده کنید و بهش پایبند تر بشید.
بالاخره طی این چند وقت که از این روش استفاده میکنم تجربه هایی در مورد وسایل به دست اوردم که در ادامه میگم.
برای شروع لازم نیست که دلواپس بشید و فکرکنید که قرار کار سخت و پیچیده ای انجام بدید؛ در واقع قبل از شروع بولت ژورنال، اول از همه باید هدف داشته باشید و بعد شروع کنید به برنامه ریزی برای هدف هاتون و به روش خودتون. چرا به روش خودتون؟! چون شما بهتر از هرکسی، خودتون و سبک زندگیتون رو می شناسید.
معمولا بولت ژورنال ها بر اساس بولت ژورنال رایدر کارول یه چارچوب کلی دارن و ساختارشون بر اساس تقسیم هدف های بزرگ به کوچیک هست و از یه سری صفحات اصلی تشکیل شدن.
بهتره که برای نوشتن بولت ژورنال، اول از طراحی صفحات اصلی شروع کنید ( که در ادامه به اون ها اشاره می کنم ) و بعدها به مرور زمان که روش و قلق برنامه ریزی به شیوه ی بولت ژورنال دستتون اومد؛ می فهمید که به چه صفحاتی نیاز ندارید و یا به چه صفحاتی نیاز دارید که بهش اضافه کنید.
بولت ژورنال (Bullet Journal) یک روش محبوب برنامه ریزیه، که توسط رایدر کرول (Ryder Carroll) توی سال 2013 ایجاد شده؛ اون این روش رو بر اساس آزمون و خطا و به عنوان راهی برای سازماندهی و برنامه ریزی و هدف گذاری طراحی کرد. در واقع اگر می خواید توی زندگیتون یه تغییر مثبت و خوب ایجاد کنید، پیشنهاد میکنم حتما از این روش استفاده کنید چون هم خیلی ساده است و هم خیلی جذابه! و هر کسی میتونه هر جنبه ای از زندگیش رو، هر طوری که دوست داره برنامه ریزی و سازماندهی کنه و همینطور با توجه به سلیقه و نیازش اونو تغییر بده و برای این کار تنها چیزی که نیازه فقط یه دفتر و خودکاره.
